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半月板損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些？

2021-03-30 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膝關(guān)節(jié)半月板損傷

問題：

半月板損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

半月板損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法應(yīng)該要循序漸進的來進行。首先半月板損傷一般會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，在屈伸的時候會疼痛比較明顯，所以可以適當?shù)淖鲆恍┣斓膭幼鳎绻梢远灼疬€可以練習(xí)蹲起。然后再逐漸的做一些快走或者是慢跑等運動。半月板損傷以后可以通過針灸或者是光療的方式來緩解癥狀。
2021-03-30 14:33

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