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吃什么水果對心臟好？

2021-03-30 12:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

吃什么水果對心臟好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫師

貴陽中醫學院第二附屬醫院

三級甲等

心血管內科

平時可以多吃蘋果，可以有效地補充身體的纖維素，降低發生心臟病的幾率。而且也要適量的吃一些香蕉，香蕉中含有鉀元素，對于心臟有很大的益處。而且櫻桃、黑莓都含有豐富的纖維素以及微量元素，對于心臟都有一定的保護效果。平時也要保持平穩的心態，避免心情波動太大。
2021-03-30 12:11

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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