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回答1
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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芹菜葉可以榨汁或者清炒都可以起到食療降血壓的效果。芹菜是綠色蔬菜中有降壓作用的其中一種,適當(dāng)有規(guī)律食用可以輔助降壓。只要不破壞芹菜營養(yǎng)的做法,不管是清蒸還是熱炒,其降壓效果都不錯(cuò)的。最好采用清淡的做法,符合高血壓人群的合理飲食習(xí)慣。芹菜葉汁也是不錯(cuò)的健康飲品。
2021-03-30 12:09
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