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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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降三高的時候可以吃日常生活中常見的蔬菜或者水果。主要包括的蔬菜類型有胡蘿卜、香菇、海帶、蔥、冬瓜、玉米、蘑菇等，也可以吃有營養的水果，比如橘子、楊梅、蘋果、枇杷、山楂等。這些食物既可以為身體補充所需要的營養成分和維生素，也可以達到降三高的效果。
2021-03-30 11:13
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