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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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跑步、跳繩、游泳或者是轉呼啦圈，這些運動都是能夠減去腹部的肥肉的，也可以通過練瑜伽的方法來減去腹部的肥肉。因為減肥是一個長期的過程，不會幾天就瘦下來的，特別是腹部肥胖的患者，通過運動的方法來進行減肥，大概需要堅持三個多月到四個月左右的時間才能夠瘦下來。
2021-03-16 09:46
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