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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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在孕婦的日常飲食中可以適當的添加芒果。芒果具有生津止渴效果,對于部分孕婦而言可以起到一定的止孕吐作用。另外芒果中膳食纖維含量較為豐富,如果孕婦存在便秘習慣,通過吃芒果有助于保持大便通暢。但上述食物畢竟屬于生冷的水果,過多的食用會加重胃腸道的消化負擔,所以不建議貪多。
2020-12-10 09:58
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