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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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高血壓患者在飲食上應減少鈉鹽的攝入量，需要清淡飲食，每天攝入量不應超過6克。還需要減少脂肪的攝入量，避免吃肥肉，可多吃些牛肉、豆制品以及魚肉。還需要適量的吃些含鉀高的食物，比如香蕉、紫菜、竹筍、黃豆、扁豆、蠶豆等食物。要戒煙戒酒，養成良好的生活習慣。
2020-12-02 12:10
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