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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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排除體內濕氣的最主要方法有：第一是控制飲食，可以吃一些蔬菜水果，減少肉類食物的攝取；第二是日常生活中戒煙限酒，避免濕氣在體內的淤積；第三是可以采取汗蒸和拔火罐等措施治療，能夠有效緩解體內濕氣過度征兆；第四適當的參加運動增加出汗，攜帶大量濕氣排出體外。
2020-11-17 12:04
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