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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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韭菜和牛奶屬于相克的食物，盡量避免在一起吃，主要由于韭菜中含有的草酸較多，與牛奶中的鈣結(jié)合，會(huì)形成不容易吸收的草酸鈣，也會(huì)影響到牛奶中蛋白質(zhì)的吸收，由于韭菜對(duì)胃腸道刺激較大，吃多了之后也會(huì)損傷胃粘膜，應(yīng)盡量避免一起食用，在喝牛奶時(shí)也盡量不要和菠菜一起吃。
2020-09-25 09:09
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