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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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女人腎虧的表現(xiàn)主要有食欲不振,開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā),以及在日常生活及工作中會(huì)忘事兒,精神恍惚等現(xiàn)象。在治療的腎虧過(guò)程中,一定要少吃油膩辛辣的食物,多吃一些清淡的,當(dāng)然在日常的時(shí)候,也要保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)足夠。情緒的穩(wěn)定,不要太過(guò)于緊張,平時(shí)可以出去多走動(dòng)一下,戶外健身有助于提高免疫力,保證正常的作息,減少熬夜的的次數(shù)。
2020-04-22 09:34
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