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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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全面的健康定義超越了單純的生理狀態，它是一個綜合的概念，包含了多個層面。世界衛生組織（WHO）提出，健康不僅是身體無疾病，還包括心理和社會功能的完好狀態。
2020-03-19 21:55
1. 生理健康：指身體機能正常，無疾病和異常狀況，能夠有效地執行日常活動。
2. 心理健康：個體的心理穩定，情緒平衡，有能力應對生活壓力，具有良好的自我認知和自尊。
3. 社會適應：能夠積極參與社會活動，與他人建立良好關系，適應各種社會環境。
4. 精神層面：精神層面的健康涉及到個人的價值觀、信仰和生活目標，支持個體的內在和諧。
5. 環境適應：健康的個體也應適應其所處的物理和環境條件，避免有害因素的影響。
因此，真正的健康是個體在生物、心理、社會和環境各維度的和諧統一。保持健康需要我們關注這些方面的平衡，采取積極的生活方式，定期進行健康檢查，并在必要時尋求專業醫療建議。每個人都有責任和能力去追求并維護自己的全面健康。
一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
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