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每天用大棗枸杞泡水喝可以嗎？

2020-03-12 12:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

每天用大棗枸杞泡水喝可以嗎？

回答1
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梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

有些事可以用大棗枸杞泡水喝的。大棗枸杞水的營養價值很高，其中還有豐富的維生素以及礦物質，可以提供人體必須的營養元素，并且具有很好的補血益氣、美容養顏、調節體質的效果。平時一定要注意保持合理的膳食，多吃一些營養價值高的食物，可以幫助增強體質，以促進身體的恢復。
2020-03-12 12:15

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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