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            枸杞子與綠茶混泡的適宜性

            枸杞子與綠茶混泡的適宜性

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              成杰輝 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              治未病中心

              枸杞子作為常見的滋補食材,其溫補作用受到人們的青睞,而綠茶則以其清熱解毒的功效廣受歡迎。然而,兩者并不建議混合泡水飲用,因為它們的特性可能相互抵消,甚至引發不適。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1. 物性相沖:枸杞屬溫性,綠茶屬涼性,兩者同泡可能導致體內平衡失調,尤其對于體質偏熱或寒的人來說,可能引起消化系統不適。
              2. 化學反應:綠茶中的鞣酸可能與枸杞中的某些成分發生反應,降低營養價值,影響吸收。
              3. 腹瀉風險:混合泡飲可能增加腹瀉的風險,因為綠茶的刺激性與枸杞的溫補作用可能相互作用,對腸胃產生負擔。
              4. 藥效沖突:枸杞的補益作用與綠茶的清利作用相結合,可能減弱各自的藥效,不利于特定健康目標的實現。
              5. 個體差異:每個人的身體狀況不同,混合飲用可能對某些人產生不良反應,因此,好根據個人體質來選擇飲品。

              2020-03-14 23:00
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