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            身體濕氣很重吃什么食物好?

            身體濕氣很重吃什么食物好

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              梁天山 主任中醫(yī)師

              廣州市紅十字會醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              身體濕氣重首先要少吃濕氣重的食物,比如說橘子、芒果等,生冷的食物也不宜多吃,少讓自己長時間接觸或者浸泡在冷水里,注意保暖。可以遵醫(yī)囑服用祛濕的中藥進(jìn)行調(diào)理,如茯苓、蒼術(shù)、芡實、厚樸、佩蘭、藿香、陳皮,煲水飲用。平時飲食上以清淡為主,可以使用蓮子、薏米、紅豆、白扁豆煮粥食用,有利于改善體質(zhì)。長時間調(diào)理下來,會有一定的除濕氣效果。

              2020-03-28 00:17
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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