脾胃不和濕氣重怎么辦？
2020-03-01 10:44
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我是個(gè)女生，我也不知道可能是因?yàn)槲易〉牡胤降脑虬伞５貏莶皇呛芎茫傊疂駳獗容^重。前段時(shí)間身體不舒服，去查出來是脾胃不和。我想問下體育部和濕氣重怎么辦？
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脾胃不合，濕氣重可以通過中醫(yī)的方式來調(diào)理，可以口服輔助正氣，除濕祛熱，柔脾和胃把方法來調(diào)理，這樣可以從各器官功能進(jìn)行調(diào)理，可以有效的緩解，因?yàn)槠⑽覆缓驮斐傻模竿矗瑖I吐，消化不良，胃脹等。體內(nèi)濕氣重的人要多運(yùn)動(dòng)，尤其是做戶外的運(yùn)動(dòng)如爬山，跳繩慢跑等，這樣可以促進(jìn)濕氣的排出。
2020-03-01 10:58
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