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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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長(zhǎng)期情緒不暢，經(jīng)常的熬夜加班，身體過度勞累，營(yíng)養(yǎng)不足都會(huì)造成氣血不足。氣血不足的人可以喝些茶水如紅棗酒釀茶，桂圓紅茶，當(dāng)歸紅茶等。紅棗具有補(bǔ)氣血作用，還能夠養(yǎng)血安神，舒肝解郁。平時(shí)的時(shí)候也可以經(jīng)常的吃些紅棗。桂圓也具有補(bǔ)血效果，適合體虛怕冷，失眠健忘，貧血患者。
2020-03-01 12:11
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