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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何瓊 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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南瓜吃多可能會引起腸胃不適、皮膚變黃、血糖波動等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-20 09:36
1.腸胃不適：南瓜富含膳食纖維，過量食用可能加重腸胃負擔，導致腹脹、腹瀉。
2.皮膚變黃：南瓜中胡蘿卜素豐富，大量攝入可能引起皮膚發黃，但一般可自行恢復。
3.血糖波動：南瓜含糖量不低，吃多可能使血糖升高，尤其對糖尿病患者不利。
4.營養失衡：單一大量吃南瓜，會影響其他食物攝入，造成營養不均衡。
5.過敏反應：少數人可能對南瓜過敏，多吃會加重過敏癥狀。
總之，南瓜雖好，但食用應適量，以保證身體健康。
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