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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐金榮 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
神經內科
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您的疲勞和嗜睡可能與多種因素有關，包括但不限于生活習慣、營養狀況、慢性疾病以及心理狀態。建議您關注這些方面以尋找線索。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-30 20:44
1. 生活習慣：不規律的睡眠時間、過度工作或學習、缺乏運動都可能導致疲勞。
2. 營養不良：貧血或維生素B12缺乏會減少紅細胞數量，影響氧氣輸送，使人感到困倦。
3. 慢性疾病：甲狀腺功能低下、糖尿病或慢性疲勞綜合癥等也可能引起持續的疲勞感。
4. 心理壓力：長期的壓力、焦慮或抑郁狀態會影響睡眠質量，進而產生疲勞。
5. 其他因素：如脫水、慢性疼痛、藥物副作用等也可能導致疲勞。
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