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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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健脾祛濕可以吃的食物有山藥粥，補益肺脾腎健脾祛濕，薏仁粥健脾祛濕，茯苓茶健脾祛濕。玉米粥補益脾胃，利水除濕。其次還有白蘿卜，紫菜，洋蔥，白果，扁豆，赤小豆，紅小豆，苦杏仁，包菜，白菜，絲瓜，葫蘆，芹菜，蓮藕，蓮子，鴨肉，鯽魚等食物均具有祛濕的功效。
2020-03-21 09:31
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