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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許敏玲 副主任醫師
中山市小欖人民醫院
三級甲等
腎風濕免疫科
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類風濕是一種自身免疫性疾病，會導致關節疼痛、腫脹和畸形。食療對于緩解癥狀和控制病情有一定幫助，主要包括食物選擇、飲食禁忌、適當鍛煉等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2020-03-08 20:18
1.食物選擇：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆類，有助于維持肌肉和關節功能。
2.清熱祛濕：食用蓮子、薏米、綠豆等，可減輕體內炎癥。
3.補充營養：攝入富含維生素C的水果，如橙子、草莓，以及富含維生素D的食物，如蛋黃、乳制品，對關節有益。
4.飲食禁忌：避免食用高油高脂食物，如油炸食品；少吃辛辣刺激性食物，如辣椒。
5.鍛煉注意：可選擇散步、太極拳等溫和運動，避免過度勞累。
合理的食療結合適當鍛煉有助于控制類風濕病情，但不能替代專業治療。患者應遵循醫生建議，綜合治療。
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就醫問藥
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