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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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冬天天氣干燥，確實容易上火。可以自己熬些銀耳冰糖雪梨湯，味道甜美，還有滋陰潤肺的效果。能夠美白潤膚，達到祛火的效果。還可以喝冬瓜排骨湯，冬瓜有利尿消腫的作用，排骨有滋補養身的作用，也適合冬季上火的時候喝。但無論什么湯都要適量的喝，均衡飲食才能讓身體健康。
2020-03-24 16:03
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