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羅漢果怎么泡水喝？

2020-03-12 13:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

羅漢果怎么泡水喝

回答1
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梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

羅漢果是一個完整的果子，泡水時，需要將羅漢果切開，取一部分果皮和種子，直接泡水喝即可。一定要注意水的溫度，一般控制在80度左右為宜，不易太熱，以免將營養物質破壞。羅漢果味道清甜，適合兒童飲用。如果喜歡味道濃一些，可以延長浸泡時間，增加浸泡的藥量。
2020-03-12 13:17

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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