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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曉東 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬新華醫院
三級甲等
骨科
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踢球后小腿肌肉酸痛，通常由乳酸堆積、肌肉勞損、肌肉痙攣、肌肉拉傷、肌肉炎癥等導致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2020-03-14 15:59
1.乳酸堆積：運動劇烈或時間長，肌肉無氧代謝產生乳酸，引起酸痛。
2.肌肉勞損：踢球時肌肉過度使用，造成勞損。
3.肌肉痙攣：肌肉過度牽拉，引發痙攣和細胞水腫。
4.肌肉拉傷：肌肉受到碰撞或猛踢，出現損傷。
5.肌肉炎癥：運動刺激可能引發肌肉無菌性炎癥。
一般休息、熱敷、按摩可緩解，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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