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黑豆怎么吃最補腎

2020-03-12 13:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

黑豆怎么吃最補腎

回答1
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梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

黑豆有補腎益精的效果，可以在黑豆中加入少許的食鹽，然后蒸熟后食用，或者可以使用鹽水浸泡黑豆后再進行蒸熟、炒熟，都比較補腎；通常黑豆還需要配合另外一些補腎的中藥一起使用，比如何首烏、地黃等，可以和黑豆一起進行炮制，經過九蒸九曬之后就會會更加有補腎的作用。
2020-03-12 13:46

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