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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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體質寒涼平時要吃一些甘溫益氣，健脾的食物，多吃一些牛肉羊肉，多吃一些發暖的食物比較好，還可以食用一些韭菜、泥鰍、狗肉、洋蔥進行食補也可以看看中醫服用中藥進行調理一下。平時要注意適當的增加鍛煉，要注意保暖，不要著涼，對于人體的體質是很有好處的。
2020-03-19 16:11
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