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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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獼猴桃是一種營養豐富的水果，適宜在飯后半小時食用，以助于消化。其含有的膳食纖維和維生素有助于抗氧化和維持健康。然而，由于獼猴桃性質偏寒，食用時需注意適量。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-11 20:54
1. 消化吸收：飯后食用能避免空腹對胃部的刺激，同時膳食纖維可促進腸胃蠕動。
2. 營養攝取：獼猴桃中的維生素C和其他抗氧化物質在空腹時可能被更快代謝，飯后食用能更好地利用這些營養素。
3. 寒性屬性：因其寒性，過量食用可能導致脾胃虛寒者不適，故建議適量食用。
4. 情緒調節：獼猴桃的成分有助于鎮靜心情，可在需要放松時作為健康零食選擇。
5. 健康警告：獼猴桃可能與某些藥物相互作用，如抗凝藥物，因此在特定情況下應咨詢醫生意見。
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