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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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宿醉后，選擇合適的水果可以幫助加速酒精代謝，緩解頭痛、惡心等癥狀。富含果糖、維生素C和B族維生素的水果尤其有益。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-27 16:25
1. 橙子：橙汁含有豐富的維生素C，有助于抗氧化，減輕肝臟負擔，同時果糖能加速酒精代謝。
2. 西瓜：西瓜汁含有大量水分和電解質，可補充宿醉時身體丟失的液體，緩解脫水癥狀。
3. 甘蔗：甘蔗汁富含果糖，對酒精代謝有促進作用，還有助于滋潤喉嚨，緩解口干舌燥。
4. 蜂蜜：蜂蜜中的天然果糖可直接被人體利用，有助于酒精的分解，減輕頭痛。
5. 蘋果和香蕉：這兩種水果含有豐富的鉀元素，能幫助恢復體內電解質平衡，香蕉還含有維生素B6，有利于神經系統恢復。
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就醫問藥
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