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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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早上空腹時可適量的食用一些葡萄，蘋果。口味酸甜，有助于消化，而且糖分比較低，能夠在早上起床之后及時恢復體能，而且不會對人體胃腸造成刺激，尤其是對于大便不通暢的人來說經常的空腹吃一定量的蘋果，葡萄，能夠潤腸通便。但是早上空腹應該注意避免吃柿子，香蕉。
2020-03-28 22:48
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