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剖腹產三個月可以做什么運動

2020-03-16 22:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產三個月可以做什么運動

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

靳瑾主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦產科

剖腹產有三個月的時間后是可以做運動鍛煉的，可以做一些有氧的運動鍛煉，比如跑步、仰臥起坐、瑜伽、游泳、散步、跳舞等鍛煉的。剖腹產后進行運動，剛開始運動量不能夠過大，還是應該有一個循序漸進的過程的。暫時不要做一些劇烈性或者強度比較大的運動鍛煉。適當的運動鍛煉還能夠有修復身形的作用。
2020-03-16 22:51

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