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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎宗漢 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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眼睛干澀可能由多種原因引起，如用眼過度、淚液分泌不足等。飲食方面，一些水果對緩解眼睛干澀有幫助。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-04 18:39
1.蘋果：富含維生素A和多種抗氧化物質，有助于保護眼睛。
2.橘子：含有豐富的維生素C，能增強眼部血管的彈性。
3.獼猴桃：維生素C和維生素E含量高，可減輕眼睛疲勞。
4.香蕉：富含鉀元素，能緩解眼睛紅腫。
5.藍莓：富含花青素，對眼睛有抗氧化和保護作用。
通過合理飲食，多吃這些水果，結合良好的用眼習慣，有助于改善眼睛干澀的狀況。但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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