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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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胡蘿卜蘋果汁是一種營養豐富的飲品，結合了胡蘿卜的多種維生素和礦物質，以及蘋果的天然甜味和纖維素。這種混合果汁可能對健康產生多種積極影響。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-14 11:12
1. 提供維生素和礦物質：胡蘿卜富含維生素A（以β-胡蘿卜素形式存在），有助于視力保護和免疫功能。蘋果則提供維生素C，是重要的抗氧化劑，支持皮膚和免疫系統的健康。
2. 促進消化：蘋果中的膳食纖維有助于維持腸道健康，預防便秘。
3. 抗氧化作用：兩者皆含有的抗氧化物質能抵抗自由基，可能降低慢性疾病的風險。
4. 控制血糖：蘋果的低血糖指數和纖維含量有助于穩定血糖水平，適合糖尿病患者飲用。
5. 保持水分平衡：適量的水分含量有助于保持身體的水分平衡，促進整體健康。
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