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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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多喝熱水對身體有諸多益處，包括促進新陳代謝、幫助排汗、溫暖身體、促進腸胃蠕動、緩解便秘等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-17 15:18
1.促進新陳代謝：加快體內物質的交換和廢物的排出。
2.幫助排汗：利于調節體溫，維持身體的熱平衡。
3.溫暖身體：改善血液循環，尤其對虛寒體質有益。
4.促進腸胃蠕動：有助于消化，預防消化不良。
5.緩解便秘：使腸道保持濕潤，糞便更容易排出。
6.補充水分：維持身體的正常生理功能。
7.減輕浮腫：促進體液循環，緩解局部浮腫。總之，多喝熱水對身體健康有重要作用，但也要注意適量，避免過量飲水給身體造成負擔。
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