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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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飲食習慣與癌癥發病率確實存在直接關聯。多種癌癥的發生與不健康的飲食行為密切相關,尤其是長期攝入某些特定食物。
2020-03-15 15:05
1. 過度加工食品:過度加工的食品往往含有高鹽、高糖和添加劑,可能增加患癌風險。
2. 熱量過剩:長期熱量攝入過多可導致肥胖,而肥胖是多種癌癥,如結腸癌和乳腺癌的風險因素。
3. 低纖維飲食:膳食纖維攝入不足可能增加直腸癌和結腸癌的風險。
4. 煙熏燒烤食物:這些食物可能含有多環芳烴和雜環胺等致癌物質。
5. 酒精攝入:過量飲酒是口腔癌、喉癌和肝癌的重要誘因。
因此,保持均衡飲食,減少熱量密集型、加工食品的攝入,增加蔬果、全谷物和瘦肉的比例,適量攝取纖維和水分,以及限制酒精,都是預防癌癥的有效措施。每個人應根據自己的健康狀況和醫生建議調整飲食習慣。
一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
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