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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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運動后經常使用冰敷的方法來進行處理，要根據運動后什么原因需要進行冰敷處理。如果是急性扭傷拉傷或者是緩解疲勞進行冰敷，那是沒問題的，并不會留下什么后遺癥。但冰敷的過程中，要注意使用毛巾進行隔離，避免皮膚的凍傷。同時，運動后要適當的進行放松、拉伸處理。
2020-03-05 19:50
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