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            冬天健身效果好還是夏天健身效果好

            冬天健身效果好還是夏天健身效果好?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              劉杰 主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

              健身是指通過做各種體育健身運(yùn)動(dòng)和各種身體活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方法,以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,而健身貴在堅(jiān)持,不論是冬季還是夏季,以及春秋季節(jié),需要長期堅(jiān)持才能達(dá)到有效的強(qiáng)身健體的效果,如果只是在某一個(gè)季節(jié)做健身,而其他時(shí)間不做,很難達(dá)到持之以恒健身的良好效果。冬季健身和夏天健身,只要健身時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適合都是比較好的。

              2020-03-08 18:17
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

            預(yù)約掛號(hào)
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