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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王志堅(jiān) 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕期間飲食需謹(jǐn)慎，茴香、花椒等調(diào)味品可少量食用。但要注意飲食均衡，多選擇天然新鮮食材。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-10 15:38
1.茴香：少量食用一般無妨，但過量可能引起腸胃不適。
2.花椒：做菜時(shí)少量添加通常可以，過量可能刺激腸胃。
3.味精：應(yīng)盡量少吃，可能影響營養(yǎng)吸收。
4.天然食材：多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、菌菇、牛奶、深海魚肉等，有益寶寶發(fā)育。
5.飲食原則：遵循營養(yǎng)均衡，避免體重過度增長。
總之，孕期飲食要科學(xué)合理，注意調(diào)味品的適量使用，保障母嬰健康。
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