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為什么我稍微運(yùn)動(dòng)后會(huì)大量出汗？

2020-03-20 10:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

為什么我運(yùn)動(dòng)后比別人出汗多呢？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

運(yùn)動(dòng)后出汗多中醫(yī)上講是氣虛引起的；可以通過中藥配合飲食起居一起來調(diào)理。可以服用的中藥有牡蠣、浮小麥、五味子、黃芪、黨參等；也可以服用中成藥治療，例如虛汗停膠囊、補(bǔ)中益氣丸等。另外飲食上多吃胡蘿卜、瘦肉、奶類、蛋類等食物。生活上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、按時(shí)休息。
2020-03-20 10:11

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力。”虛實(shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

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