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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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寒濕主要有兩種類型。1.外感寒濕一般是外感寒濕邪氣，氣血運行受阻。比如在日常生活中淋雨，喝冷飲，長時間吹空調等。2.內生寒濕則是因為脾腎陽虛而寒濕內停，從而產生畏寒怕冷、腹痛腹瀉等癥狀。建議多吃一些補陽氣祛濕的食物：紅棗，枸杞，陳皮等，堅持運動，注意防寒保暖。
2020-03-28 17:06
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