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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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藍育青 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
眼科
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睡覺醒來眼睛干澀可能由多種因素引起，常見的有用眼過度、環境干燥、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、眼部疾病。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-25 13:32
1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眨眼次數減少，淚液蒸發過快。應注意定時休息，每20分鐘遠望或閉目休息。
2.環境干燥：空氣濕度低，使淚液揮發加快。可使用加濕器增加室內濕度。
3.淚液分泌不足：年齡增長、激素水平變化等。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜。
4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌脂質異常。熱敷眼部，按摩瞼板腺。
5.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等。需就醫，遵醫囑使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液。
眼睛干澀若持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。
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