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產褥期的飲食重要性如何？

2020-03-19 13:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：產褥感染

問題：

產褥期的飲食重要性如何？

回答1
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葉素妮副主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

產科

產褥期飲食至關重要，關系到產婦身體恢復和嬰兒健康。需注意食物選擇，避免不良影響。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.忌生冷食物：如冷飲、生魚片等，易致腹痛、腹瀉。
2.防油膩飲食：像油炸食品，可引起肥胖、消化不良。
3.注重營養均衡：多吃蔬果，補充維生素。
4.增加蛋白質攝入：如瘦肉、魚類，助于身體恢復。
5.控制糖分攝取：以防血糖波動，影響健康。
6.適量飲水：促進新陳代謝，預防便秘。
總之，產褥期合理飲食有助于產婦恢復元氣，提高生活質量，應引起重視。
2020-03-19 13:27

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