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花椒對緩解打鼾有效嗎？

2020-03-09 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

花椒對緩解打鼾有效嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉杰主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學科

花椒作為傳統(tǒng)調料，有時也被用于民間療法，但科學上并未證實花椒能直接治療打鼾。打鼾通常是由于呼吸道受阻引起的，其背后可能有多種原因，需要針對性的治療方法。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 原因分析：打鼾可能是由于扁桃體或腺樣體肥大，導致呼吸道狹窄，也可能與鼻炎、鼻中隔偏曲、肥胖或者睡眠姿勢等因素有關。
2. 治療方法：針對扁桃體或腺樣體肥大，可能需要手術如低溫等離子消融術；鼻炎則需治療炎癥；肥胖者可能需要減重；改變睡姿或使用特制枕頭也能幫助改善。
3. 作息調整：過度勞累也是打鼾的誘因之一，保證充足的休息，避免疲勞，有助于減少打鼾。
4. 生活習慣：戒煙限酒，避免睡前服用鎮(zhèn)靜劑，這些都可能導致喉部肌肉松弛，加重打鼾。
5. 專業(yè)評估：持續(xù)性打鼾可能與睡眠呼吸暫停綜合癥等嚴重疾病有關，應及時就醫(yī)，由呼吸與危重癥醫(yī)學科的專業(yè)醫(yī)生評估。
2020-03-09 15:57

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結構部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。查看全文»

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