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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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在日常生活中，我們身體內都會有毒素的堆積。如果不及時的排除毒素會導致皮膚發癢，臉上開始長痘痘。多喝白開水讓人體補充水分，能夠通過汗液和尿液排出身體毒素。運動是一個排毒有效的方法，平時多做運動促進汗液的排出對身體是有益的。對垃圾食品忌口，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
2020-03-28 11:37
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