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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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想事多睡不著且不愛與人交流，可能與精神心理、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒，易導(dǎo)致睡眠障礙和社交退縮。 2. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等，影響睡眠質(zhì)量和社交意愿。 3. 環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)等，不利于睡眠和心情舒暢。 4. 疾病影響：神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病，可能引起上述癥狀。 5. 其他因素：遺傳因素、藥物副作用等也可能有一定影響。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-09-27 11:42
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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