-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
韓雙平 副主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
中醫內科
-
20 歲是否還有增高的可能，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2. 營養：均衡充足的營養是身高增長的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動：適當的運動如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 5. 骨骺線閉合情況：這是關鍵因素。若骨骺線未閉合，仍有長高空間；若已閉合，自然長高較困難，但可通過體態改善來優化身高視覺效果。 總之，20 歲能否繼續增高因人而異。建議先去醫院檢查骨骺線閉合情況，再結合自身生活習慣綜合判斷。同時，要保持良好的心態和健康的生活方式。
2024-12-03 01:38
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？