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林鋒瑞 醫師
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熬夜對女性來說會造成眼部出現腫脹，免疫系統下降而且容易造成眼袋，對于美容這方面是非常有害處的。長時間熬夜還有可能造成內分泌紊亂，比如來月經不是特別規律。經常熬夜的人，感覺衰老的比較快，所以對于愛美的女性來說，需要養成良好的作息習慣，不能熬夜，飲食要規律營養還要搭配均衡，盡量少吃一些辛辣刺激性的食物。
2020-03-18 13:52
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