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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉虹 主治醫師
江門市中心醫院
三級甲等
胃腸外科一區
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你好，長時間坐辦公室的人群比較發生腰肌勞損，腰筋膜慢性炎癥等，可以使用靠背緩解腰部肌肉疲憊感，不要長時間久坐。經過休息癥狀得不到緩解的情況下可以口服藥物進行治療，例如可以使用腰痛寧膠囊，該藥物能夠消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡，另外還可以局部熱敷、按摩等緩解肌肉疲勞。
2020-02-29 16:58
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