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怎樣預防他人肺炎傳染給自己？

2020-02-05 15:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺炎

問題：

怎樣預防他人肺炎傳染給自己？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張立群主任醫師

首都醫科大學附屬北京胸科醫院

三級甲等

結核二科

預防肺炎傳染，重點在于個人防護、環境衛生、避免接觸、接種疫苗以及增強免疫力。個人防護措施必不可少，保持良好的環境衛生同樣重要，同時避免與肺炎患者密切接觸，接種疫苗以增加保護屏障，最后通過健康飲食和適度運動提升自身免疫力。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.個人防護：勤洗手，使用肥皂和流動水徹底清洗雙手，尤其是在觸摸公共物品后。佩戴口罩，在人群密集或通風不良的環境中尤為關鍵。
2.環境衛生：定期清潔和消毒居住和工作環境，尤其是常觸碰的表面，如門把手、桌面和電子設備。
3.避免接觸：與肺炎患者保持安全距離，盡量減少面對面交流，避免直接接觸其呼吸道分泌物。
4.接種疫苗：根據個人健康狀況和醫生建議，接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以降低感染風險。
5.增強免疫力：均衡膳食，保證充足睡眠，適量運動，避免過度疲勞，這些都有助于提高身體抵抗能力。
綜合運用個人防護、保持環境衛生、避免接觸患者、接種相關疫苗和增強個人免疫力，可以有效預防肺炎的傳播。在日常生活中，堅持這些健康習慣，將大大降低感染肺炎的風險。
2020-02-05 15:19

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