預(yù)防新冠肺炎需要從避免接觸病毒、做好個(gè)人防護(hù)、注意居住環(huán)境、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)自身免疫力等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.避免接觸病毒：盡量減少外出，避免前往人員密集場所，如商場、影院等。不參加聚集性活動(dòng)，不與來自疫情高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員接觸。
2.做好個(gè)人防護(hù)：規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或 N95 口罩。口罩需正確佩戴，確保貼合面部，遮住口鼻。
3.注意居住環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，每日通風(fēng) 2-3 次，每次 30 分鐘左右。定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒，可使用含氯消毒劑擦拭家具表面。
4.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清洗。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。
5.增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠。均衡飲食，攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等。
總之，預(yù)防新冠肺炎需要每個(gè)人的共同努力，嚴(yán)格做好各項(xiàng)防護(hù)措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，才能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。