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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果由于工作的原因需要經(jīng)常保持坐位，要避免頸椎病，可以多進(jìn)行頸椎操的活動(dòng)，比如仰頭牽伸頸椎或者側(cè)方牽伸。同時(shí)在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也有助于防止產(chǎn)生有頸椎病的問(wèn)題。如果已經(jīng)出現(xiàn)有局部的疼痛異常，可以考慮通過(guò)熱敷按摩或者針灸理療的方法治療。
2019-12-06 12:00
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就醫(yī)問(wèn)藥
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