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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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古潔若 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
風濕免疫科
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患類風濕關節炎后,在日常生活中需注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規律作息、避免感染等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2019-12-19 20:12
1.保暖防寒:根據天氣變化增減衣物,尤其注意關節部位保暖。
2.適度運動:選擇適合自身的運動,如散步、太極拳等,增強關節靈活性。
3.合理飲食:多吃蔬菜水果,少吃油膩、辛辣、生冷食物。
4.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,利于免疫系統穩定。
5.避免感染:注意個人衛生,預防呼吸道、胃腸道等感染。
6.心理調節:保持樂觀心態,積極面對疾病,減輕心理壓力。
7.定期復查:遵醫囑定期檢查,監測病情變化,及時調整治療方案。
總之,類風濕關節炎患者在生活中多注意上述方面,有助于控制病情,提高生活質量。
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